Твоя семерка: 7 важных правил Кристина Пронженко

Твоя семерка: 7 важных правил Кристина Пронженко
Подписаться на

ДУШАНБЕ, июль – SPORTS.tj. Кристина Пронженко – одна из лучших спортсменок страны. Сегодня она рассказывает нам о своих 7 важных правилах, которых придерживается в жизни и в спорте.

1 – ОСТАВАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМ

– На мой взгляд, надо беречь в себе человека, честность перед собой, доброжелательность, невзирая на достижения и победы. Не быть высокого о себе мнения, важно быть самим собой. Никогда не создавать кумира, каждый из нас индивидуален, каждый в этой жизни чего-то добился.

2 – НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ

– В жизни и в спорте есть одно железное правило – “никогда не сдаваться”. Чтобы ни происходило, борись до конца! Ставка на удачу может не сыграть, а расчёт на характер беспроигрышный. Когда тяжело, всегда говори себе о том, что,если сдамся, лучше не станет.

3 – ДУМАТЬ ПОЗИТИВНО

– Позитивные мысли приводят к позитивным результатам. Каждый раз перед тренировкой или соревнованием спортсмен должен мотивировать себя, что ожидаешь то и получаешь!

4 – ВЕРИТЬ В СЕБЯ

– Главное преимущество. Убеждая себя в том, что всё получится. Уверенность в себе перед лицом вызова, перед трудной задачей, миссией. Вера в себя – это стартовая составляющая для большого успеха, Продолжать надо верить в себя даже тогда, когда в тебя уже никто не верит, бывает невозможное возможно, а человеческий организм способен на все и это не раз подтверждается на тренировках. Бывает, валишься с ног от усталости, но вдруг открывается второе дыхание. Главное условие победы – верить в себя. Успех создает новый успех.

5 – НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЬ “Я НЕ МОГУ”

– Если сумели другие, значит, и ты тоже можешь. Никогда нельзя себя жалеть на тренировках и соревнованиях. Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился её. Спорт – это прежде всего борьба с собой, потому что на соревнованиях никто не видит того, что происходило с тобой на тренировках!

6 – ВАЖНА ЦЕЛЬ!

– Чтобы добиться цели, надо избегать плохие причины: сонливость, лень, страх, гнев,  нерешительность. Основные ключи к достижению любых целей – это работа над собой и самодисциплина. Пропуск хоть одной тренировки – это два-три шага назад на пути к достижению вашей цели.

Всегда надо знать одно правило для всех спортсменов: для достижении цели в спорте, нужно уметь многим жертвовать (прогулками с друзьями, второй половиной, свободным временем и т.д.). Без этого никак.

7 – МОЙ ГЛАВНЫЙ СОПЕРНИК – ЭТО Я САМА

– Всегда надо бороться с самой собой, только потом ты можешь победить! Всегда мы должны помнить, что мы сильнее, чем кажемся! Только выкладываясь на полную, узнаешь, как далеко ты можешь пойти!

Поделиться новостью
Редакция Sports.tj

Редакция Sports.tj

Будьте в курсе всего интресного

Telegram Facebook Instagram vk

Возможно , вас заинтересует

error: Content is protected !!