Доктор Собирджон Хотамов: Остеохондроз не приговор!

Доктор Собирджон Хотамов: Остеохондроз не приговор!
Поделиться новостью

Таджикский доктор, врач-терапевт, иглотерапевт и врач-массажист Собирджон Хотамов сегодня поднимает тему проблем с позвоночником.

ДУШАНБЕ, август – SPORTS.tj.  Почему разрушается наш позвоночник? Можно перечислять причины бесконечно, начиная от банальных травм, заканчивая генетикой!

– Но! Одна из самых главных причин развития остеохондроза, протрузии, грыжи позвоночника и т.д. является нарушение питания позвоночника. Наше тело напоминает капусту, которую постепенно разбирая, мы добираемся до главной ее части, позвоночника! – говорит специалист.

Дело в том, что из-за малоподвижного, сидячего образа жизни, отсутствия качественного движения к нашему позвоночники перестаёт поступать нужный объём питательных веществ.

– Из-за этого наши межпозвонковые диски становятся менее эластичные и уже не могут выдерживать прежнюю нагрузку. Они голодают, они истощаются и разрушаются…

Наш межпозвонковый диск – это как губка. Стоит только доставить питание в нужном объеме к этой губке и диск постепенно начинает возвращать свою эластичность и высоту!

Получается, что это все-таки обратимые процессы, а значит от нас зависит многое, – отечает доктор.

Например, начать выполнять упражнения. Потому что именно движение обеспечивает транспортировку питательных веществ к позвоночнику.

– Если вам рекомендуют заниматься или вы ещё не запустили себя, но чувствуете дискомфорт в спине или вас не устраивает ваша осанка, то я приглашаю вас на наш зал. В зале мы уделяем внимание каждой частичке нашего тела, потому что это единый механизм!

После занятий с нами:

✅уменьшите боль в спине

✅снимите напряжение в шее

✅улучшите растяжку и подвижность позвоночника

✅укрепите мышцы спины

✅доставите питание к позвоночнику

✅улучшите осанку.

Поделиться ссылкой:


Редакция Sports.tj

Редакция Sports.tj

Подписывайтесь и будьте в курсе всего интересного - Я.Дзен, Telegram, Instagram

Добавить комментарий

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

error: Content is protected !!