Доктор Собирджон Хотамов — о медицинском массаже спины
Таджикский доктор, врач-терапевт, иглотерапевт и врач-массажист Собирджон Хотамов сегодня поднимает тему массажа.
ДУШАНБЕ, апрель — SPORTS.tj. Современный образ жизни привел к тому, что каждый второй житель Земли страдает от болей в спине.
— Мы много времени сидим в офисах, за компьютерами, ездим на машинах, носим тяжелые сумки из магазинов. Естественно, человеку трудно выделить время на походы в бассейн, тренажерный зал или банальные прогулки.
Все это негативно отражается на состоянии нашего опорно-двигательного аппарата, поэтому, проснувшись однажды утром, мы испытываем адскую боль в спине, не можем разогнуться.
Лечение подобных проблем должно быть комплексным. Медицинский массаж является эффективным способом лечения и профилактики проблем с опорно-двигательным аппаратом, — отмечает наш эксперт.
— В работе мануального терапевта, конечно, главный инструмент — это руки. Но так как я стараюсь максимально помочь человеку с его проблемой, прибегаю к использованию и механических техник, — говорит специалист.
По информации республиканского портала Sports.tj, боль в спине мучает людей с незапамятных времен. Шло время, менялись диагнозы и способы лечения. С развитием методов диагностики заболеваний появлялись патологии разного вида и названий. К ним относятся такие, как грыжи и протрузии позвоночника.
Наиболее распространенные причины, приводящие к грыжам позвоночника:
— Процесс старения организма и утрата прочности позвоночника
— Чрезмерные физические и осевые нагрузки
— Заболевания позвоночника (остеохондроз), снижение эластичности межпозвонкового диска
— Неправильная осанка и сколиоз.
— Как избавиться от недуга без вреда для организма? Ответ прост — для начала нужно применить мануальное воздействие, а именно массаж. Чтобы снять напряжение с грыжевого мешка и выпрямить позвоночник, нужно работать с фасциями — это по «секрету», может вам рассказать любой уважающий себя специалист.
Поэтому если вам сказали что при грыжах и протрузиях позвоночника делать массаж ни в коем случае нельзя, то это абсолютно НЕ ТАК! – говорит врач.
— Правильный массаж, при грыже или протрузии позвоночника, подбирается индивидуально к каждому пациенту, и обладает поистине целебными свойствами, которые не только снимают боль, но и восстанавливают необходимое кровоснабжение и питание всех окружающих тканей. Есть случаи, когда грыжа ещё не секвестрировалась «отвердела», и удается поворачивать рост грыжи вспять! – добавил специалист.
