Доктор Собирджон Хотамов о мануальной терапии шейного отдела позвоночника

Таджикский доктор, врач-терапевт, иглотерапевт и врач-массажист Собирджон Хотамов сегодня поднимает тему мануальной терапии шейного отдела позвоночника.

ДУШАНБЕ, июль — SPORTS.tj. Снижение физической активности, малоподвижный образ жизни и неправильное питание значительно увеличили количество обращений в медицинские клиники с таким заболеванием, как остеохондроз шейного отдела позвоночника.

— Один из хорошо зарекомендовавших себя методов лечения данного состояния — мануальная терапия шейного отдела позвоночника, — говорит доктор.

Заболевания, при которых показана мануальная терапия шейного отдела:

🔻небольшие грыжи и протрузии;

🔻остеохондроз;

🔻артрит;

🔻вегетососудистая дистония;

🔻 головные боли.

— Благодаря сеансам мануальной терапии к пациенту возвращается подвижность суставов, исчезает шум в ушах и частые головные боли, проходит головокружение и онемение конечностей, быстрее регенерируются пораженные ткани, — отмечает специалист.

Кстати, на шее у некоторых появляется холка или горбик. Что это?

— Еще ее называют компьютерной шеей. Это достаточно распространённые проблемы. Многие думают, что есть волшебное упражнение от холки/горбика/от сутулости! Но волшебной таблетки нет. Потому что необходимо работать со всем телом и чаще всего причиной холки становится увеличение кифоза грудного отдела.

Именно, поэтому:

▪️упражнения только на шею

▪️массаж ШВЗ

▪️воротники и пр.

Все это не поможет! Необходимо заниматься со всем телом и стремиться к правильному положению позвоночника всегда, — сказал доктор Хотамов.