Доктор Собирджон Хотамов — о лечебной физкультуре и ее пользе
Таджикский доктор, врач-терапевт, иглотерапевт и врач-массажист Собирджон Хотамов сегодня поднимает тему лечебной физкультуры.
ДУШАНБЕ, апрель — SPORTS.tj. Лечебная физкультура, или сокращенно ЛФК, — медицинское направление, где для оздоровления и лечения организма используют разнообразные физические упражнения.
Специалист по ЛФК индивидуально подбирает комплекс упражнений исходя из физических особенностей пациента, его основного заболевания, возраста и наличия сопутствующей патологии.
— Такой персонифицированный подход обеспечивает максимальную эффективность лечебной физкультуры. Лечебный и оздоровительный потенциал лечебной физкультуры заключается не только в терапии различных заболеваний, но и в профилактическом укреплении организма, — говорит доктор.
По его словам, ЛФК является обязательным этапом для реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата.
— Многие пациенты довольно несерьезно относятся к лечебной физкультуре, отговариваясь нехваткой времени и занятостью. Однако именно ЛФК помогает решать множество проблем, которые не подвластны другим методам лечения и реабилитации, — сказал Хотамов.
По информации республиканского портала Sports.tj, занятия в фитнес-центрах и спортивных залах далеко не то, что занятия с тренером по лечебной физкультуре. В данном случае противопоказаний практически нет, за исключением острых состояний.
— Индивидуальный комплекс упражнений подбирается для каждого пациента в отдельности, в том числе и для пожилых людей, которые хотят сохранить свое здоровье, — подытожил он.
