Только вперед! О чем мечтает лучший бодибилдер страны?
Бесспорно лучший бодибилдер страны на сегодняшний день Хуршед Толибов – о себе, своих планах и стремлениях.
Хуршед Толибов – первый в истории таджикского бодибилдинга атлет, который ушел в категорию «про». Он заметно вырос в профессиональном плане и мастерстве, его уровень уже перерос уровень страны и требует больших побед на мировой арене. К чему он и идет плодотворно.
Отметим, что впервые в истории Таджикистана представитель страны стал выступать на про-турнирах и достигать успеха. Также он ранее впервые в истории Таджикистана стал чемпионом Азии по бодибилдингу, достиг и других больших достижений в этом виде спорта.
На сегодня он – лучший в стране. Сейчас он отдыхает после сезона и начинает подготовку к новому, 2020 году. В этом году у него были удачные выступления на международной арене.
«В канадском Ванкувере в июле прошел про-турнир и я выиграл золотую медаль. Также выступил в мае на профессиональных состязаниях бодибилдеров в Москве на Гран-при России и занял первое место в двух категориях», — рассказал нам Хуршед Толибов.
«Хороший результат на столь престижных турнирах. Рады, что наш атлет стал конкурентоспособным на таких соревнованиях», — сказал председатель Федерации пауэрлифтинга, бодибилдинга и фитнеса Таджикистана Олим Парпиев.
«На чемпионате конкуренция была высокой, поэтому выиграть медаль достаточно сложно. Я рад этому достижению. Я всегда стремлюсь к самым высоким результатам», — сказал Хуршед Толибов.
По словам атлета, уровень Таджикистана он уже перерос, сейчас акцент в его карьере идет только на профессиональные турниры за рубежом.
«В Таджикистане много хороших и талантливых спортсменов, надо давать им дорогу идти вперед. Ну а я всего достиг в стране и теперь ставлю перед собой более высокие цели. Со дня своего прихода в спорт, я шел вперед и только вперед! Решаю задачи, ставлю новые цели и теперь выхожу на мировой уровень. Золотые медали про-турниров уже есть, фундамент заложен, дальше, как говорится, больше. Там и звание лучшего в мире недалеко!», — сказал атлет.
По его словам, в категории «про» сегодня сложнее, чем раньше. В первую очередь, тяжелее в плане подготовки, питании, расходов.
«Только на питании в неделю может уходить минимум пятьсот долларов. Конечно, это могут позволить себе не все. У нас много отличных парней в стране, но не у каждого есть возможность развиваться более профессионально, так как это очень дорого. Сам по себе наш вид очень дорогой. Благо, у меня есть работа, есть поддержка, благодаря чему мне удается идти вперед», — сказал Толибов.
Что еще, кроме денег, важно для успешного выступления? Из чего слагается успех?
«Большую роль играет так называемая стратегия подготовки. У нас, как и во многих видах спорта, есть межсезонье, предсоревновательный, соревновательный и послесоревновательный периоды. В каждом из них своя особая стратегия. В межсезонье у атлета есть один план, перед соревнованиями в него вносятся коррективы и атлет работает уже в другом направлении. В частности, уменьшается количество углеводов и увеличивается число белков. Плюс режим, витаминизация и еще несколько секретов. Каждый атлет – индивидуальность, и то, что подойдет одному, может пойти во вред другому. Так что, у всех – своя формула успеха», — сказал атлет.
Хуршед пришел в бодибилдинг более 14 лет назад, сначала на любительском уровне, потом, с 2011 года, начал заниматься усерднее, выступать на турнирах. Раньше также занимался борьбой, кикбоксингом, плаванием, легкой атлетикой, таэквон-до, есть красный пояс. С 2009 года я бывал на соревнованиях в качестве зрителя. В 2011 году сам решил выступить.
Тогда он в первом же своем выступлении стал чемпионом в своем весе, а так же абсолютным чемпионом. В 2014-м среди 30 стран в Макао занял первое место на чемпионате Азии. Впервые в истории страны! Также на чемпионатах Азии он занимал третье, пятое и шестое места.
«С каждым годом соперники лучше и лучше, выиграть медаль не так-то просто. Хуршеду удается держать марку, чему, конечно, мы все очень рады. За последнее время он сильно прибавил, в основном, в качестве и сечении мышц. При этом надо развиваться дальше и быть еще лучше», — сказал Олим Парпиев.
«Помимо всего прочего, в бодибилдинге важна работе наставника, упорные тренировки и большое стремление. Я всегда хотел показать, что и таджикистанец может достойно представить свою страну на соревнованиях столь высокого уровня. Соперники сильны, и среди них неоднократные победители и призеры крупных турниров. И это вдвойне приятно, что составляю им конкуренцию. В дальнейшем буду стараться сделать все, что зависит от меня», — сказал Хуршед Толибов.
