Таджикский молотобоец, выступающий за Узбекистан: Самая главная цель — попасть в Лос-Анджелес

Сухроб Ходжаев, таджикский спортсмен, выступающий за Узбекистан, рассказал о своих планах в карьере.

ДУШАНБЕ, апрель — SPORTS.tj. Бронзовый призер чемпионата мира U20 2012 года в Барселоне, бронзовый призер Азиатских игр 2018 года в Джакарте и 2023 года в Ханджоу, а также двукратный призер чемпионатов Азии (бронзовая в 2019 году в Дохе и серебряная в 2023 году в Бангкоке) Сухроб Ходжаев продолжает выступать в соревнованиях и оставаться лидером Узбекистана в метании молота.

Отметим, что как спортсмен Сухроб Ходжаев вырос и состоялся в Таджикистане, входил в состав сборной. В 2009-м перебрался в Узбекистан.

— Сухроб, как возраст сказывается на твоих результатах? До скольки лет метатели молота обычно продолжают выступать на высоком уровне?

— На самом деле метание молота — это тот вид спорта, где с возрастом можно даже прибавлять. Здесь очень важны техника, опыт и сила, а эти качества с годами только улучшаются. Конечно, организм уже требует больше восстановления, внимание к мелочам становится важнее — режим, питание, профилактика травм.

Но если правильно выстроить подготовку, метатели могут выступать на высоком уровне до 37-40 лет, а иногда и дольше. Например, Иван Тихон завоевал серебро на Олимпиаде в 2016 году в возрасте 40 лет, а в возрасте 45 лет выступал еще на Олимпиаде в Токио, где метнул снаряд на 74,57.

— Чего не удалось достичь в спорте, как считаешь?

— Наверное, самый большой нереализованный шанс — это победы на Азиатских играх и чемпионатах Азии. Были годы, когда я подходил в хорошей форме, но по разным причинам не удавалось показать максимальный результат именно на главном старте.

— А что мешало реализовать этот потенциал?

— В спорте всегда присутствует множество факторов, влияющих на результаты. Иногда это нехватка опыта, ошибки в подготовке или травмы. Есть случаи, когда не хватает качественных сборов или условий для полноценной подготовки.

К тому же, у меня есть семья, и я должен обеспечивать своего ребенка, а еще я плачу за съемную квартиру.

Поэтому между тренировками я подрабатываю курьером, работая несколько дней в неделю. Все это в совокупности, безусловно, сказывается на моих спортивных результатах. Важно находить баланс между спортом и работой, но порой это бывает действительно сложно.

— Какие цели ты ставишь себе в этом олимпийском цикле?

— Самая главная цель — это попасть на Олимпийские игры в Лос-Анджелесе, выйти в финал и побороться за высокий результат. Также для меня важны старты на чемпионате Азии и Азиатских играх — хочется удерживать позиции лидера в регионе.

— У тебя новый тренер. Что изменилось в тренировках и как ты считаешь, это повлияет на твои результаты?

— Да, с новым тренером мы немного пересмотрели подход. Стало больше внимания к деталям техники, работа над стабилизацией, развитием скорости в круге.

Добавились новые упражнения в силовой подготовке. Думаю, эти изменения со временем дадут положительный эффект. Главное — здоровье и стабильность в подготовке.

Беседовал Виталий Жудро

Сухроб Рустамович Ходжаев — таджикский и узбекский легкоатлет. Родился 21 мая 1993 года в посёлке Пархар Хатлонской области Таджикистана.

Спортивный путь для Сухроба Ходжаева начался в Таджикистане – с раннего возраста он сначала пробовал свои силы в боксе. Потом любовь к боксу остыла.

Друг Сухроба порекомендовал перейти в легкую атлетику. Сухроб недолго думал. Выбрал технический вид. Сначала метал диск, но через полгода переквалифицировался на молотобойца.

По информации республиканского портала Sports.tj, первый большой успех к Сухробу пришел на юношеском чемпионате мира в итальянском городе Брессаноне в 2009 году, на котором он стал серебряным призером в метании молота с результатом 73.29.

После чемпионата мира, не без конфликтов, покинул Таджикистан. Не все тогда хотели отпускать молотобойца. С тех пор живет в Ташкенте и выступает за сборную Узбекистана.

Тренируясь под руководством олимпийского чемпиона 1992 года и двукратного чемпиона мира 1993 и 1995 гг. Андрея Абдувалиева, в 2012 в Барселоне завоевал бронзовую медаль чемпионата мира среди юниоров и установил новый национальный рекорд в этом возрасте – 76.16 (юниорский снаряд весит 6 кг.).

За месяц до выступления на мировом чемпионате Сухроб принял участие в соревнованиях «Мемориал Гусмана Косанова», где вес снаряда был для взрослых спортсменов (7.260) и показал результат 74.20, лучший результат для юниорского возраста за всю история Узбекистана.

Эти два национальных рекорда до сих пор не побиты и уже более восьми лет принадлежат Сухробу.