Спорт и здоровье. Сколько раз нужно отжиматься, чтобы был результат?

Отжимания являются одним из самых эффективных и универсальных упражнений для развития силы и выносливости верхней … Читать далее Спорт и здоровье. Сколько раз нужно отжиматься, чтобы был результат?