Серена Уильямс рассказала, как справлялась со стрессом во время карьеры

Серена Уильямс рассказала, как справлялась со стрессом во время карьеры
Подписаться на

Американская теннисистка Серена Уильямс рассказала, что испытывала психологический стресс во время своей карьеры.

ДУШАНБЕ, декабрь – SPORTS.tj. «Психическое здоровье для меня – это просто по-настоящему познание о том, как научиться отключаться от всего. Вы знаете, я сделала это много лет назад, еще до того, как психическое здоровье стало предметом всеобщего внимания.

Это было похоже на такие моменты, как: «Хорошо, сегодня я закрываюсь от себя, просто подсознательно, и это то, чем я всегда занималась».

Теперь я знаю, что так важно просто ставить себя на первое место, особенно мысленно. У меня всегда бывают моменты затишья. Я обладаю серьезными границами, и я никому не позволяю их пересекать», – сказала Уильямс-младшая в интервью журналисту Даниэлле Пирсон.

Поделиться новостью
Редакция Sports.tj

Редакция Sports.tj

Будьте в курсе всего интресного

Telegram Facebook Instagram vk
error: Content is protected !!