Фируз Юсуфзода о том, как готовить вратарей. То, что не написано в учебниках

Таджикский специалист и эксперт Фируз Юсуфзода раскрывает секреты, делится своими знаниями и опытом.

Авторская колонка Фируза Юсуфзода, менеджера футзальной команды ФК «Истиклол», тренера вратарей молодежной и женской сборных Таджикистана по футзалу, тренера вратарей AFC и аналитика SPORTS.tj.

— Я начал работать с вратарями не потому, что однажды решил обязательно стать тренером голкиперов или потому, что это была чья-то идея. Все произошло естественно. Когда заканчиваешь собственную игровую карьеру, но остаешься внутри футзала, начинаешь смотреть на игру немного иначе.

Наблюдаешь за молодыми вратарями, видишь одни и те же ошибки и со временем понимаешь, откуда они берутся.

И очень часто проблема оказывается совсем не в отсутствии таланта или физических данных. Чаще причина намного проще: человека определенным вещам никто системно не учил.

За последние несколько лет через мою работу прошла целая группа молодых вратарей. Сегодня пять-шесть голкиперов, с которыми я занимался, выступают в профессиональных клубах высшей лиги Таджикистана по футзалу.

При этом далеко не каждый из них в начале нашего сотрудничества выглядел очевидным кандидатом на профессиональный уровень.

Именно поэтому я хочу рассказать не столько об отдельных упражнениях, сколько о своем понимании подготовки футзального вратаря. Есть вещи, которые невозможно освоить только по учебнику или получить вместе с тренерской лицензией. Они приходят через собственную игровую карьеру, работу с разными голкиперами, просмотр сотен матчей, анализ ошибок и постоянное общение с игроками.

Что реально решает результат

В футзале вратарь участвует в игре не только тогда, когда защищает ворота. Современный голкипер фактически является пятым полевым игроком своей команды. Он начинает атаки, помогает выходить из-под прессинга, принимает решения при розыгрыше мяча и видит площадку с позиции, с которой ее не видит ни один полевой игрок.

Поэтому я никогда не рассматривал работу вратаря исключительно как умение отражать удары. Большинство молодых голкиперов годами тренируют прежде всего реакцию: удары с близкого расстояния, прыжки, перемещения, работу руками и ногами.

Конечно, все это необходимо. Без хорошей реакции, координации и физической готовности профессионального вратаря не будет. Но если ограничиться только этим, мы подготовим человека, способного хорошо отбивать мячи, а не полноценного современного футзального голкипера.

Первое, с чего я начинаю работу практически с любым вратарем, — не прыжки, не растяжка и даже не удары по воротам. Сначала я хочу понять, как человек видит игру.

Почему ты находишься именно здесь? Что ты ожидаешь от соперника? Куда он может отдать передачу? Что произойдет, если мяч окажется на другом фланге? Где должен находиться вратарь в момент передачи?

Голкипер должен научиться читать эпизод еще до того, как последует удар. По моим наблюдениям, значительная часть голов в футзале пропускается вовсе не потому, что вратарь плохо среагировал. Иногда он изначально оказался в позиции, из которой спасти команду практически невозможно.

Если ты правильно прочитал ситуацию и занял нужное место, сложный удар может стать обычным. Если ошибся на метр или сделал движение на секунду позже, никакая прекрасная реакция уже не поможет.

Позиционирование: откуда берется большинство ошибок

Есть простой вопрос, который я постоянно задаю своим вратарям: «Почему ты сейчас стоишь именно здесь?» Мне нужен не ответ «так принято» или «меня так учили». Вратарь должен понимать причину каждого своего действия.

Правильная позиция в футзале зависит от множества факторов: где находится мяч, под какой ногой он у соперника, как располагаются партнеры, откуда может последовать передача, как конкретная команда разыгрывает стандарты и каким образом она обычно завершает свои атаки.

У каждой команды есть собственные тактические особенности. Один соперник постоянно ищет дальнюю штангу. Другой любит передачи под удар из центральной зоны. Третий использует определенные комбинации при аутах или угловых. Если ты изучил эти особенности, то еще до начала эпизода имеешь дополнительную информацию и понимаешь, чего можно ожидать.

Ты уже двигаешься до того, как мяч полетел в сторону ворот. Если же этого понимания нет, голкипер постоянно работает постфактум. Он сначала видит действие соперника и только потом пытается на него ответить. На профессиональном уровне футзала времени для этого может просто не хватить.

На словах все кажется очевидным. Но когда начинаешь работать с молодыми вратарями, понимаешь, что системно этому обучают далеко не всегда. Тренировочный процесс часто строится вокруг физических качеств и технических действий, тогда как принятие решений остается на втором плане.

Я считаю это одной из основных проблем подготовки молодых голкиперов. Игра ногами: вратарь должен уметь больше, чем спасать ворота. В современном футзале вратарь, который уверенно играет ногами, — огромное преимущество для любой команды.

Сегодня прессинг начинается очень высоко. Соперник понимает, что если заставить голкипера нервничать с мячом, можно получить момент практически бесплатно. Поэтому хороший вратарь должен не просто уметь сделать передачу. Он должен принимать правильное решение под давлением.

Когда я начинал работать с некоторыми голкиперами, которые сейчас выступают в Суперлиге Таджикистана, практически у всех была похожая проблема. Технически они могли отдать передачу правой или левой ногой, но чувствовали себя некомфортно, когда соперник начинал активно прессинговать.

То есть проблема заключалась не непосредственно в технике. Не было привычки принимать решение за очень короткое время. Мы начали отдельно моделировать такие ситуации. Создавали искусственный прессинг, ограничивали пространство и время, заставляли вратаря постоянно искать несколько вариантов продолжения атаки. Мне было важно, чтобы голкипер не просто отдавал мяч ближайшему партнеру, а еще до получения передачи понимал, что будет делать дальше.

Через три-четыре месяца регулярной работы разница становилась заметной. И это хороший пример того, почему иногда нельзя оценивать молодого вратаря только по тому, что он умеет сегодня. Важно понимать, чему его можно научить завтра.

Психология: то, о чем говорят намного меньше

Есть еще одна сторона вратарской работы, которую невозможно измерить количеством отраженных ударов. Голкипер пропускает мяч. Через несколько секунд игра продолжается, и ему снова нужно принимать решение.

Полевой игрок после ошибки остается внутри движения команды. Он бежит назад, вступает в отбор, получает передачу, делает следующий рывок. Сама игра иногда помогает ему быстро забыть предыдущий эпизод.

У вратаря все устроено иначе. Он совершил ошибку, пропустил гол и может следующие несколько секунд или даже минут практически не касаться мяча. Он остается около своих ворот вместе со своими мыслями. Если голкипер начинает прокручивать в голове предыдущий эпизод, следующая ошибка становится гораздо вероятнее.

Я работал с несколькими вратарями, у которых были очень хорошие физические данные, но после первого пропущенного мяча их игра резко менялась. Человек становился менее уверенным, начинал сомневаться при выходах, позже принимать решения.

Я не считаю это слабостью характера. Чаще это означает, что игрока просто никто не научил управлять подобным состоянием. Поэтому психологическую устойчивость мы стараемся тренировать так же, как технические элементы. Разбираем реальные эпизоды, разговариваем после тренировок, иногда намеренно создаем упражнения, в которых вратарю приходится быстро переключаться после ошибки.

Один из голкиперов, с которым мы проходили подобную работу, сегодня выступает в клубе, регулярно борющемся за высокие места. Несколько сезонов назад такой путь казался далеко не очевидным. И для меня подобные истории являются одним из лучших доказательств того, что вратаря действительно можно развивать.

Что изменилось за десять лет

Когда я сам играл в воротах, возможности для видеоанализа были совершенно другими. Ты изучал соперника непосредственно во время матча, пытался запоминать определенные действия игроков, разговаривал с тренером и партнерами. Конечно, записи существовали, но настолько глубокой и доступной работы с видео, какую можно организовать сегодня, практически не было.

Сейчас ситуация изменилась принципиально. Можно взять конкретный эпизод, остановить его за секунду до удара и спросить вратаря: «Где ты должен находиться сейчас?»

Потом включить запись и посмотреть, какое решение он принял в реальной игре. Это очень эффективный инструмент, потому что игрок видит собственную ошибку со стороны. Иногда на площадке ему кажется, что он сделал все правильно и просто не успел среагировать. Видео показывает совершенно другую картину: неправильное исходное положение, лишний шаг, слишком раннее движение или неверный выбор позиции.

Поэтому видеоанализ я считаю обязательной частью современной подготовки вратаря. Проблема заключается в том, что пока подобные возможности используются не везде. В ведущих командах Суперлиги Таджикистана анализ матчей постепенно становится нормальной частью работы. У клубов с меньшими ресурсами такая практика встречается реже.

В результате возникает дополнительная разница в подготовке игроков. И дело даже не всегда в деньгах. Сегодня для элементарного видеоанализа не требуется дорогостоящая система. Намного важнее наличие специалиста, который понимает, что именно нужно искать на записи и как потом объяснить увиденное футболисту.

Работа со сборными: требования становятся еще выше

Сегодня я также работаю тренером вратарей молодежной и женской сборных Таджикистана по футзалу. Для меня это отдельная и очень важная часть профессиональной деятельности.

Работа со сборной отличается от ежедневной клубной работы прежде всего временем. В клубе тренер может месяцами исправлять определенный элемент. В национальной команде такого времени обычно нет. Игроки приезжают из разных клубов, с разной подготовкой и привычками, а тренерскому штабу необходимо достаточно быстро привести их к общим требованиям.

Поэтому здесь особенно важны индивидуальный подход и анализ. Нужно быстро понять сильные качества каждого вратаря, увидеть проблемные моменты и определить, что действительно можно изменить за время конкретного сбора. Нельзя за несколько дней полностью перестроить голкипера. Иногда намного эффективнее правильно использовать то, что он уже умеет лучше всего.

Работа с женской и молодежной сборными также дает возможность видеть более широкую картину развития нашей вратарской школы. Ты понимаешь, какие проблемы повторяются у игроков из разных клубов, какие навыки необходимо начинать развивать раньше и где нам еще предстоит большая работа.

Для меня сборная — это не только подготовка к конкретному международному матчу. Это возможность оценивать качество подготовки вратарей в стране в целом.

Что нужно делать на уровне системы

Я вижу несколько направлений, которые считаю особенно важными для дальнейшего развития. Первое — вратарские тренировки должны быть выделены в отдельную часть тренировочного процесса хотя бы несколько раз в неделю.

Во многих командах голкипер проводит практически все занятие вместе с остальными игроками, а затем получает дополнительные 15-20 минут специализированной работы. Этого недостаточно. У вратаря совершенно отдельный набор технических, физических и тактических задач, поэтому и готовить его необходимо соответствующим образом.

Второе — в командах Суперлиги должны работать специалисты, занимающиеся именно вратарями и имеющие соответствующую подготовку. Хороший бывший полевой игрок автоматически не становится хорошим тренером. Но и хороший бывший вратарь тоже автоматически не становится хорошим тренером вратарей.

Умение играть и умение обучать — разные вещи. Специализированные лицензии существуют именно потому, что тренер должен понимать методику подготовки, планирование нагрузки, технические детали, психологию и особенности развития голкипера на разных этапах его карьеры.

Третье — видеоанализ необходимо постепенно внедрять на всех уровнях, а не только в ведущих клубах. И четвертое — нужно уделять больше внимания подготовке вратарей в детском и юношеском возрасте. Если игрок приходит во взрослый футзал с фундаментальными пробелами, исправить их возможно, но на это требуется намного больше времени. Правильнее сформировать необходимые привычки раньше.

Я понимаю, что не каждый клуб сегодня располагает одинаковыми финансовыми и кадровыми возможностями. Нельзя просто потребовать, чтобы завтра у всех появились специализированные тренеры, аналитики и полноценные технические штабы. Но направление развития должно быть именно таким.

Разрыв между уровнем подготовки вратарей ведущих команд Суперлиги, остальных профессиональных клубов и любительского футзала в Таджикистане остается заметным. А сборная страны в конечном счете получает игроков именно из этой системы.

Если мы хотим, чтобы национальные команды Таджикистана продолжали прогрессировать и конкурентно выступать на международной арене, необходимо сокращать этот разрыв.

Главный принцип работы

За годы работы я окончательно убедился в одной вещи: тренер вратарей не должен пытаться сделать всех голкиперов одинаковыми.

У одного сильная реакция, другой лучше читает игру, третий увереннее действует ногами, четвертый обладает хорошими физическими данными. Задача тренера — не уничтожить эти индивидуальные качества ради какой-то универсальной модели.

Нужно сохранить сильные стороны и постепенно устранить слабые. Когда молодой вратарь совершает ошибку, проще всего сказать: «Ты должен был отбить». Но игрок от этого ничему не научится.

Гораздо сложнее объяснить ему, почему он не отбил. Где он находился за две секунды до удара? Что увидел? Какое решение принял? Почему сделал первый шаг именно в эту сторону? Мог ли заранее прочитать продолжение атаки?

Когда голкипер начинает сам отвечать на эти вопросы, он становится другим игроком. Наверное, именно это я считаю самым важным в подготовке вратарей. Мы должны учить их не только отбивать мячи. Мы должны научить их понимать игру.

А все остальное — реакция, техника, физическая подготовка, работа ногами — начинает работать намного эффективнее, когда вратарь понимает, зачем и почему он делает каждое свое действие.

Об эксперте

Фируз Юсуфзода — менеджер футзальной команды ФК «Истиклол», тренер вратарей молодежной и женской сборных Республики Таджикистан по футзалу, специалист по подготовке голкиперов и футбольный аналитик.

Обладатель тренерских лицензий и сертификатов AFC, включая AFC Goalkeeping Coach Level 1, AFC Coaching Level 1 и AFC Coach C. Ранее выступал за национальную сборную Таджикистана по футзалу, был участником финальной части чемпионата Азии 2016 года в Ташкенте.

На клубном уровне защищал цвета таджикских команд «Диси Инвест», «Сипар» и «Соро Компания», становился чемпионом и призером чемпионата Таджикистана. В 2018 году в составе худжандского «Сипара» участвовал в Клубном чемпионате Азии по футзалу.

После завершения игровой карьеры работал в структурах Федерации футбола Душанбе и Федерации футбола Таджикистана, занимался организацией соревнований, техническим и стратегическим развитием футбола и футзала. В настоящее время совмещает клубную, тренерскую и аналитическую деятельность.