В чем секрет 53-летнего Кадзуеси Миуры? Он до сих пор играет в футбол

В чем секрет 53-летнего Кадзуеси Миуры? Он до сих пор играет в футбол
Поделиться новостью
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Инструкция по спортивному долголетию.

ДУШАНБЕ, январь – SPORTS.tj. 11 января 53-летний нападающий Кадзуеси Миура продлил контракт с футбольным клубом «Иокогама» до конца сезона-2020/21 — грядущая кампания станет уже 36-й в его карьере, передает Sport24.

Для сравнения, бывший полузащитник «Спартака» Андре Шюррле ушел из спорта после 12 сезонов. Как Кадзуеси умудряется играть на профессиональном уровне в таком солидном возрасте?

Вот его главные секреты:

просыпается в 5 утра, чтобы съесть завтрак — его готовит личный диетолог Миуры;

рацион Кадзуеси состоит из белков с низким содержанием жира, стейков филе-миньон и салатов;

после тренировки японец проводит время в ледяной ванной, где пьет особую газированную воду — ее привозят ему из Италии;

Миура проверяет свой вес не менее пяти раз в день — для Кадзуеси очень важно следить, что он не прибавляет в килограммах;

если японец замечает, что в его организме снизился уровень железа, он позволяет себе съесть немного печени.

Столь внимательное отношение к собственному здоровью сделало Миуру настоящим феноменом: за день до старта нового сезона в японской Джей-лиге ему исполнится 54!

Кадзуеси играл на профессиональном уровне в пяти разных десятилетиях — в 80-х, 90-х, 00-х, 10-х и 20-х, — а четыре года назад побил рекорд Стэнли Мэтьюза, став самым возрастным автором гола в истории.

«В прошлом году мир оказался в сложной ситуации из-за пандемии коронавируса, но благодаря многим людям мы снова можем играть в футбол. Для меня прошедший сезон был не лучшим, я не удовлетворен им, но мои устремления и страсть к футболу только растут.

Я упорно тружусь каждый день с целью играть больше матчей и вносить вклад в победы команды», — заявил Миура после того, как подписал с «Иокогамой» очередной контракт.

Поделиться ссылкой:

Редакция Sports.tj

Подписывайтесь и будьте в курсе всего интересного - Я.Дзен, Telegram, Instagram

Возможно , вас заинтересует

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Powered by Live Score & Live Score App
Вы не можете скопировать содержимое этой страницы
error: Content is protected !!