Спорт и здоровье. Можно ли бегать с лишним весом и с чего начать

Физическая активность играет важную роль в нашем здоровье и общем благополучии. Бег является одной из … Читать далее Спорт и здоровье. Можно ли бегать с лишним весом и с чего начать