Спорт и здоровье. Как сохранить силу после 45 лет: полезные рекомендации

С годами мы сталкиваемся с уменьшением мышечной массы и силы, что естественно, но неизбежно. ДУШАНБЕ, … Читать далее Спорт и здоровье. Как сохранить силу после 45 лет: полезные рекомендации